Ateliers

Atelier Découverte: S’offrir une pause Yoga pour Noël

Vous avez toujours eu envie d’essayer un cours de Yoga, alors c’est peut-être l’occasion. Seul(e), en famille ou entre amis, venez découvrir chez Yoga Shala Merlimont cette pratique, lors d’un atelier spécial découverte de 2 heures. Accordez-vous un instant rien que pour vous, venez à la rencontre de nouvelles sensations en abordant les postures de bases, les techniques de respiration

Lire plus

Week end Zen en Baie le samedi 8 et dimanche 9 février 2020

Un week end cocooning au milieu de l’Hiver ….  8 intervenants locaux se réunissent, pour partager un Week End Bien être … Nous vous proposons 14  Ateliers sur 2 jours, Yoga Intégral, Yin Yoga, Yoga du Son, Bols Tibétain, Sieste Sonore, Do In, Shiatsu, Relaxation Créative, Chants Kirtans et mantras, danse … D’autres praticiens du bien être seront également sur place tout le week end,

Lire plus

Atelier Yoga samedi 7 décembre 9h30-12h avec Sabine Chakras Manipura et Anahata

ATELIER COMPLET – inscription sur liste d’attente – « Chakra » signifie « roue » ou « disque » en sanskrit. Les chakras sont issus d’un système de croyances philosophiques issues de l’hindouisme. Les chakras sont des centres énergétiques, des vortex, des réservoirs vastes d’énergies dans notre corps qui régissent nos qualités psychologiques, émotionnelles et mentales. Je vous propose une

Lire plus