Les différentes pratiques

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Shantyoga (Yoga Intégral)

Cette pratique allie à la fois le Hatha Yoga (le yoga traditionnel, le plus pratiqué dans le monde) et le HathaFlow (yoga plus dynamique, rythmé par le souffle, apprécié pour sa...

Yoga

Le yoga doux s'adresse à celles et ceux qui désirent retrouver plus de souplesse et d'ampleur et reprendre confiance en leur corps.  Les postures proposées sont  douces, simples, avec plusieurs...