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Question-Réponse sur le Yoga : Philippe Filliot

Qu’est ce qui m’a fait venir au yoga ? Qu’est ce qui m’a fait continuer ?

Je suis venu au Yoga dans un souci de bien être (physique dans un premier temps, mental dans un second temps).

Cela m’a apporté beaucoup de bénéfices sur le plan du corps et de l’esprit. Mais ce que j’ai découvert au fur et à mesure des pratiques, c’est quelque chose d’autre qui se situe au-delà du bien et du mal. Quelque chose qui est difficile à expliquer, qui est innommable, une sorte de présence vivante, intérieure, immense et silencieuse.

Toujours est-il que le sens de la pratique est de cultiver et d’entretenir cette présence, de vivre dans cette conscience de chaque instant. Le Yoga, va bien au-delà d’un bien être confortable, petit, étroit. Comme la vie est bien plus vaste !

«Le yoga comme art de soi»