Mon premier cours de Yoga

Formidable, vous avez fait un excellent choix. N’ayez pas d’inquiétude, tout se passera très bien. Simplicité et convivialité sont de rigueur chez Yoga Shala. Pour commencer, prévoyez une tenue confortable, dans laquelle vous vous sentez bien (tee-shirt + legging /jogging/short) ainsi qu’une paire de chaussettes et un pull douillet pour la relaxation finale.

Vous pouvez vous changer sur place, en arrivant après avoir ôté vos chaussures, un vestiaire est à votre disposition, vous y laisserez en toute sécurité vos effets personnels et votre téléphone en mode silencieux.

Le matériel nécessaire à la pratique est entièrement fourni.