Notre philosophie

Dans nos vies bien remplies, il est indispensable de ralentir et de respirer, de prendre un temps pour soi, d’écouter son corps et cette petite voix en nous. C’est  ce que Yoga Shala vous propose.

Yoga Shala Merlimont est un lieu dédié au Yoga. Après avoir longé l’allée de bambou qui invite au voyage, vous découvrez le Shala, un studio d’un blanc immaculé, baigné de lumière, posé entre mer et campagne, terre et ciel à Merlimont en Côte d’Opale.

Un lieu qui propose un yoga authentique et accessible à tous. Un endroit qui invite au lâcher prise, chaleureux et accueillant, qui vous offre un ensemble de pratiques variées répondant aux besoins de chacun, dispensées par deux enseignantes Sabine Bréant (Yoga Baie de Somme) et Olivia Bernard (Yoga Shala Merlimont).

Afin d’entrer un peu plus en profondeur dans le ressenti du Yoga et de ses bienfaits, chez Yoga Shala nous proposons un Yoga Intégral qui offre une vision complète du Yoga (voir le descriptif : Les cours).