Olivia Bernard


Passionnée par les chevaux, la nature et les grands espaces, c’est après la naissance de ma fille Marie, alors en quête de sens, d’harmonie et d’équilibre, que je me tourne spontanément vers le yoga. Ce fut une véritable révélation. J’y ai découvert une immense liberté, une réelle compréhension d’union avec soi, les autres et tout ce qui nous entoure.

Aujourd’hui, c’est tout naturellement que j’ai souhaité diffuser et partager les bienfaits du yoga et créer un lieu inspirant dédié à sa compréhension.
Formée au Shantyoga auprès d’Emeline et Alexis Roman, en Yoga traditionnel auprès de Neda Lazarevic (YogaLite), en Yoga Enfants avec Julie Portanguen (GreenYoga), je pratique le Shantyoga, un yoga intégral qui mêle Asanas, Pranayamas, méditations et chants de mantras : un Yoga en lien avec la nature, les éléments qui nous entourent, intuitif.
Et surtout un yoga à l’écoute des besoins de nos corps.

Mon Mantra : « Vivre dans la tête limite à l’ego, Vivre dans le cœur nous ouvre vers l’infini ».